top of page
BRENS FYSIOTHERAPIE
Ontspanningsoefening
In deze oefening begeleid ik (Bram) je in het ontspannen van lichaam en geest. De oefening bestaat uit verschillende opdrachten waarbij...
Bram Brens
12 jun 20241 minuten om te lezen
181 weergaven
0 opmerkingen


COPD
COPD is een afkorting voor “Chronic obstructive pulmonary disease”. In het Nederlands chronisch obstructieve pulmonaire aandoening. COPD...
Bram Brens
21 dec 20234 minuten om te lezen
49 weergaven
0 opmerkingen


Paniekaanvallen en hyperventilatie
Hyperventilatie (HV) is een term die regelmatig wordt gebruikt om een versnelde ademhaling te omschrijven die moeilijk te controleren is....
Bram Brens
13 jul 20233 minuten om te lezen
246 weergaven
0 opmerkingen


Rugklachten
Klachten aan de (lage) rug is één van de meest voorkomende klachten in Nederland. Geschat wordt dat 50-80% van de Nederlanders één of...
Bram Brens
2 apr 20234 minuten om te lezen
357 weergaven
0 opmerkingen
Expressive writing (ES)
ES is een schrijf therapie die is ontwikkeld door Joshua M. Smyth en James W. Pennebaker. Binnen ES wordt schrijven ingezet als een...
Bram Brens
19 jan 20233 minuten om te lezen
209 weergaven
0 opmerkingen
EMDR en Trauma
Wat is EMDR? EMDR staat voor eye movement desensitization reprocessing. Bij EMDR wordt er gewerkt aan het verminderen van lichamelijke en...
Bram Brens
10 nov 20224 minuten om te lezen
89 weergaven
0 opmerkingen


Gewoonten en gedragsverandering 2
Dit is het tweede deel van de reeks van blogs over gedragsverandering. Deze blog is geschreven aan de hand van he boek Atomic habits van...
Bram Brens
6 nov 20225 minuten om te lezen
89 weergaven
0 opmerkingen
Gewoonten en gedragsverandering
Een doel voor ogen hebben. We hebben het allemaal. We willen gezonder eten, meer sporten, minder drinken, meer lezen, minder tv kijken....
Bram Brens
8 okt 20223 minuten om te lezen
146 weergaven
0 opmerkingen


Chronische pijn
Introductie Wat is pijn? Pijn is beleving of ervaring die voor iedereen anders is. De manier hoe mensen pijn ervaren en hoe ze er mee...
Bram Brens
27 aug 20224 minuten om te lezen
361 weergaven
0 opmerkingen


Whiplash en hersenschudding
Wat is een whiplash en wat is een hersenschudding en waarom worden deze samen omschreven? Whiplash Een whiplash is een beweging die de...
Bram Brens
20 aug 20223 minuten om te lezen
112 weergaven
0 opmerkingen
Darlow et. al. (2015) Easy to harm, hard to heal: patient views about the back.
Dit is een artikel dat gaat over de gedachten van patiënten omrent de eigen ervaren lage rugklachten. De reden voor het schijven volgens...
Bram Brens
9 aug 20222 minuten om te lezen
22 weergaven
0 opmerkingen
Nocebo and the contribution of psychosocial factors to the generation of pain. Benedetti et. al.2019
Lang is gedacht dat biomedische factoren de enige factoren waren voor het ontwikkelen van pijn. Ondanks de erkenning van psychologische...
Bram Brens
9 aug 20222 minuten om te lezen
16 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page