Ontspanningsoefening
In deze oefening begeleid ik (Bram) je in het ontspannen van lichaam en geest. De oefening bestaat uit verschillende opdrachten waarbij...
top of page
BRENS FYSIOTHERAPIE
Bram Brens
- 21 dec. 2023
- 4 minuten
COPD
COPD is een afkorting voor “Chronic obstructive pulmonary disease”. In het Nederlands chronisch obstructieve pulmonaire aandoening. COPD...
29 weergaven0 opmerkingen
Bram Brens
- 13 jul. 2023
- 3 minuten
Paniekaanvallen en hyperventilatie
Hyperventilatie (HV) is een term die regelmatig wordt gebruikt om een versnelde ademhaling te omschrijven die moeilijk te controleren is....
167 weergaven0 opmerkingen
Bram Brens
- 2 apr. 2023
- 4 minuten
Rugklachten
Klachten aan de (lage) rug is één van de meest voorkomende klachten in Nederland. Geschat wordt dat 50-80% van de Nederlanders één of...
266 weergaven0 opmerkingen
Bram Brens
- 19 jan. 2023
- 3 minuten
Expressive writing (ES)
ES is een schrijf therapie die is ontwikkeld door Joshua M. Smyth en James W. Pennebaker. Binnen ES wordt schrijven ingezet als een...
161 weergaven0 opmerkingen
Bram Brens
- 10 nov. 2022
- 4 minuten
EMDR en Trauma
Wat is EMDR? EMDR staat voor eye movement desensitization reprocessing. Bij EMDR wordt er gewerkt aan het verminderen van lichamelijke en...
78 weergaven0 opmerkingen
Bram Brens
- 6 nov. 2022
- 5 minuten
Gewoonten en gedragsverandering 2
Dit is het tweede deel van de reeks van blogs over gedragsverandering. Deze blog is geschreven aan de hand van he boek Atomic habits van...
74 weergaven0 opmerkingen
Bram Brens
- 8 okt. 2022
- 3 minuten
Gewoonten en gedragsverandering
Een doel voor ogen hebben. We hebben het allemaal. We willen gezonder eten, meer sporten, minder drinken, meer lezen, minder tv kijken....
139 weergaven0 opmerkingen
Bram Brens
- 27 aug. 2022
- 4 minuten
Chronische pijn
Introductie Wat is pijn? Pijn is beleving of ervaring die voor iedereen anders is. De manier hoe mensen pijn ervaren en hoe ze er mee...
224 weergaven0 opmerkingen
Bram Brens
- 20 aug. 2022
- 3 minuten
Whiplash en hersenschudding
Wat is een whiplash en wat is een hersenschudding en waarom worden deze samen omschreven? Whiplash Een whiplash is een beweging die de...
69 weergaven0 opmerkingen
Bram Brens
- 9 aug. 2022
- 2 minuten
Darlow et. al. (2015) Easy to harm, hard to heal: patient views about the back.
Dit is een artikel dat gaat over de gedachten van patiënten omrent de eigen ervaren lage rugklachten. De reden voor het schijven volgens...
22 weergaven0 opmerkingen
Bram Brens
- 9 aug. 2022
- 2 minuten
Nocebo and the contribution of psychosocial factors to the generation of pain. Benedetti et. al.2019
Lang is gedacht dat biomedische factoren de enige factoren waren voor het ontwikkelen van pijn. Ondanks de erkenning van psychologische...
15 weergaven0 opmerkingen
bottom of page